Powinnaś wypijać około 2,5 do 3 litrów płynów dziennie. Aby utrzymać odpowiednie nawodnienie, pij szklankę wody (250 ml) co 1 do 1,5 godziny. Gdy wypijesz szklankę wody, kliknij w przycisk, a my to zapiszemy – dzięki temu możesz kontrolować ilość wypitej wody.