Indywidualna Szkoła Rodzenia

Czy się zaczęło?

• Zwiastuny porodu
• Kiedy do szpitala i czego spodziewać się w szpitalu: przyjęcie do szpitala, wymagane dokumenty
• Plan porodu
• Omówienie organizacji i funkcjonowania sal porodowych okolicznych szpitali

Poród 1

• Poród naturalny. Poród aktywny
• Fizjologia i okresy porodu
• Czynność skurczowa - siła porodowa
• Ochrona i nacięcie krocza
• Rola emocji, hormonów oraz warunków zewnętrznych a prawidłowy przebieg porodu
• Przygotowanie ciężarnej do świadomego i aktywnego uczestnictwa w porodzie
• Prawa pacjenta-kobiety podczas porodu
• Łagodzenie lęku i bólu porodowego metodami naturalnymi i farmakologicznymi

Poród 2 - Spotkanie dodatkowe

• Pozycje wertykalne
• Oddech w porodzie
• Rola i zadania osoby towarzyszącej podczas porodu
• Techniki oddechowe i relaksacyjne
• Stymulacja i indukcja porodu
• Praca z pozycjami i udogodnienia porodowe (chusta, worek, piłka itp.)
• Techniki manualne pracy z ciałem

Cięcie cesarskie

• Kiedy do szpitala i czego spodziewać się w szpitalu: przyjęcie do szpitala, przygotowanie do zabiegu
• Przygotowanie do planowego i nagłego cięcia cesarskiego
• Rola partnera
• Znieczulenia do cięcia cesarskiego
• Przebieg operacji i okresu pooperacyjnego
• Ewentualne powikłania u matki i dziecka i sposoby na ich minimalizację
• Kontakt mamy z dzieckiem
• Torba do szpitala

Połóg

• Połóg czyli pierwsze 6 tygodni po porodzie – co dzieje się z Twoim ciałem
• Pierwsze dni po cięciu cesarskim
• Niedogodności i dolegliwości połogowe
• Powrót płodności
• Rana po cięciu cesarskim
• Rehabilitacja poporodowa
• Aktywność fizyczna po porodzie
• Powikłania w połogu
• Emocje w połogu, baby blues i depresja poporodowa
• Wsparcie w połogu

Fizjologia noworodka

• Wygląd noworodka – co może Cię zaskoczyć
• Stany przejściowe u noworodka – m.in. żółtaczka, fizjologiczny spadek masy ciała, stolce
• Badania przesiewowe u noworodka
• Skoki rozwojowe – czego się spodziewać
• Prawidłowy wzrost i rozwój dziecka
• Świat zmysłów dziecka
• Komunikacja z noworodkiem
• Odruchy noworodka

Problemy okresu noworodkowego

• Zmiany skórne
• Kolki
• Opieka medyczna nad matką i dzieckiem po porodzie: położna środowiskowa, pediatra
• Domowa apteczka

Pielęgnacja noworodka

• Wyprawka noworodka
• Zasady prawidłowej pielęgnacji niemowlęcia
• Pielęgnacja kikuta pępowiny
• Prawidłowa technika podnoszeń noworodka
• Kosmetyki dla noworodka – jak je wybrać
• Kiedy pierwszy spacerek
• Jak ubierać dziecko
• Zasady kąpieli noworodka
• Pierwsze podróże

Karmienie piersią

1. Laktacja

• Znaczenie karmienia naturalnego
• Specyfika laktacji po cięciu cesarskim
• Początki laktacji
• Mleko mamy – siara, mleko przejściowe i właściwe
• Fizjologia laktacji
• Problemy laktacyjne - nawał laktacyjny, urazy brodawek, zastój pokarmu, zapalenie piersi
• Pokaz prawidłowej techniki karmienia piersią i butelką
• Pokaz pozycji do karmienia piersią
• Za mały i za duży przyrost masy ciała dziecka
• Żywienie mamy karmiącej piersią
• Akcesoria do karmienia piersią

2. Odciąganie mleka

• Kiedy potrzebne jest odciąganie mleka
• Jak wybrać laktator dla siebie – przegląd laktatorów
• Akcesoria przydatne dla mamy karmiącej piersią inaczej
• Wybór butelki
• Czy podawać smoczek i jak go wybrać

3. Karmienie mlekiem modyfikowanym

• Wybór mieszanki
• Zasady karmienia mlekiem modyfikowanym
• Zasady przygotowania mieszanki, przechowywania i podaży dziecku