⚠️ ZAPISY NA EDYCJĘ 27.01–02.04.2026 ZOSTAŁY ZAMKNIĘTE

Formularz zgłoszeniowy na kolejną edycję zostanie uruchomiony:
07.04.2026 o godzinie 8:00

Harmonogram zapisów i zajęć (2026)

Zapisy Termin zajęć
Zamknięte 27.01 - 02.04.2026
07.04.2026 21.04 - 25.06.2026
30.06.2026 14.07 - 17.09.2026
29.09.2026 13.10 - 17.12.2026

O programie

Edukacja zdrowotna ma ważne znaczenie dla rodziców, którzy oczekują narodzin swojego dziecka. Dla wielu rodziców jest ona pierwszym i często jedynym źródłem aktualnej, fachowej wiedzy, przekazanej przez profesjonalistów.

Nabywanie wiedzy i umiejętności w zakresie szeroko pojętej edukacji okołoporodowej pozwoli jej uczestnikom na zmianę świadomości w sprawie dbałości o stan własnego zdrowia i zdrowia dziecka, co powinno mieć wpływ na zmniejszenie patologii położniczych, wcześniactwa i porodów dzieci z niską masą ciała oraz na karmienie piersią.

Uczestnictwo w Szkole Rodzenia powinno przyczynić się do zmniejszenia lęków i niepokojów rodziców związanych z przebiegiem ciąży, porodem i połogiem, do pozytywnego przeżycia porodu dzięki zrozumieniu aktu narodzin i nabyciu umiejętności radzenia sobie w takiej sytuacji.

Ramowy program Szkoły Rodzenia

Zobacz pełny program zajęć (40 tematów)
Temat Prowadzący
Rozwój ciąży – dolegliwości ciążowe. Styl życia sprzyjający zdrowiu kobiety ciężarnej. Używki, nałogi a ciąża. Opieka prenatalna. Standardy opieki okołoporodowej. Zwiastuny porodu. Torba do szpitala. Prawa pacjenta – kobiety podczas ciąży. położna
Trening relaksacji. Ćwiczenia oddechowe. położna
Zdrowie jamy ustnej ciężarnej. lekarz dentysta
Psychologiczne aspekty macierzyństwa, kształtowanie się więzi emocjonalnej z dzieckiem. Dialog z nienarodzonym dzieckiem. Depresja – profilaktyka. psycholog
Rozwój ciąży – dolegliwości ciążowe okiem fizjoterapeuty. Ćwiczenia uelastyczniające mięśnie krocza i dno miednicy. fizjoterapeuta
Ćwiczenia korygujące postawę. Ćwiczenia ogólnorozwojowe w ciąży. fizjoterapeuta
Fizjologia porodu - postępowanie zgodne ze standardami opieki okołoporodowej. Poród emocje - poród rozegranie. Idea holistycznego przygotowania ciała i umysłu do narodzin dziecka. Ochrona i nacięcie krocza. Poród siłami natury. położna
Organizacja i funkcjonowanie sali porodowej. Opieka medyczna podczas porodu według obowiązujących standardów. Przyjęcie do szpitala i wymagane dokumenty. Współpraca kobiety rodzącej, osoby towarzyszącej z położną, personelem Sali porodowej. położna
Stymulacja i indukcja porodu. Poród w okresie zagrożeń epidemicznych. Ćwiczenia oddechowe. położna
Cięcie cesarskie. Przygotowanie do zabiegu, jego przebieg. Wskazania do cięcia cesarskiego wg PTG. Cięcie elektywne i ratunkowe. Znieczulenie przewodowe i ogólne. Powikłania po cięciu cesarskim u matki i dziecka - jak je minimalizować. Ćwiczenia przeciwzakrzepowe. położna
Ćwiczenia ogólnorozwojowe w okresie połogu. Ćwiczenia korygujące postawę. Ćwiczenia oddechowe. fizjoterapeuta
Ćwiczenia przeciwzakrzepowe. Uruchamianie po cięciu cesarskim. Postępowanie z blizną po cc. fizjoterapeuta
Opieka nad noworodkiem w szpitalu i w domu okiem położnej. Standard Opieki Okołoporodowej. Pierwsze badania noworodka w szpitalu: skala APGAR, badania przesiewowe. Prawa pacjenta-dziecka. położna
Fizjologia okresu noworodkowego. Adaptacja do nowych warunków. Stany przejściowe noworodka. położna
Promocja karmienia piersią. Kontakt matki z dzieckiem „skóra do skóry" (zainicjowanie karmienia piersią). Mechanizm ssania i inne kluczowe aspekty udanej laktacji w oparciu o Standardy Opieki Okołoporodowej. położna
Aspekty prawne macierzyństwa. położna
Łagodzenie lęku i bólu porodowego metodami naturalnymi i farmakologicznymi. Techniki oddechowe i relaksacyjne. położna
Plan porodu. Poród rodzinny. Prawa pacjenta-kobiety podczas porodu. Ćwiczenia korygujące postawę. Trening relaksacji. położna
Rozwój dziecka w wewnątrzmacicznej fazie życia, ochrona zdrowia dziecka. Profilaktyka chorób infekcyjnych wieku rozwojowego. pediatra / lekarz rezydent
Opieka nad noworodkiem w szpitalu i w domu okiem pediatry. Prawa pacjenta – dziecka. Szczepienia ochronne dzieci. Opieka bilansowa pediatry. pediatra / lekarz rezydent
Budowanie relacji, więzi z dzieckiem na wczesnym etapie rozwoju między innymi noszenie, układanie, masaż, kangurowanie. położna / fizjoterapeuta
Trening relaksacji. Ćwiczenia oddechowe. fizjoterapeuta
Zmiany ustrojowe w okresie połogu. Wsparcie młodej matki przez członków rodziny. Higiena połogu. Wizyta kontrolna u ginekologa. Profilaktyka nowotworów piersi i szyjki macicy. Powrót płodności po porodzie. położna
Rola i zadania położnej POZ w opiece nad matką i dzieckiem. Opieka nad noworodkiem sprawowana przez położną Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Ćwiczenia p/zakrzepowe. położna
Karmienie piersią. Zasady i techniki przystawianie do piersi. Tworzenie optymalnych warunków do karmienia piersią. położna
Karmienie piersią jako metoda optymalnego odżywiania noworodka/niemowlęcia. Karmienie mieszane. położna
Idea holistycznego przygotowania umysłu do narodzin dziecka. Wsparcie ciężarnej i młodej matki przez członków rodziny. psycholog
Psychologiczne aspekty okresu połogowego. Depresja poporodowa. Problemy emocjonalne w okresie poporodowym, sposoby radzenia sobie z nimi. psycholog
Przygotowanie ciężarnej do świadomego i aktywnego uczestnictwa w porodzie. Rola i zadania osoby towarzyszącej podczas porodu. Ćwiczenia z piłką fitballową. położna
Pozycje wertykalne. Ćwiczenia uelastyczniające mięśnie krocza i dno miednicy. Ćwiczenia oddechowe. fizjoterapeuta
Pielęgnacja noworodka/niemowlęcia - przebieranie ubrań, zmiana pampersa. Stymulacja rozwoju psychomotorycznego noworodka/niemowlęcia (obserwacja w kierunku zaburzeń rozwojowych). położna / fizjoterapeuta
Trening relaksacji. Ćwiczenia oddechowe. fizjoterapeuta
Pielęgnacja noworodka/niemowlęcia. Pielęgnacja pępka zgodnie z obowiązującymi wytycznymi. położna
Przygotowanie mieszkania i wyprawki dla noworodka. położna
Pozycje do karmienia. Prawidłowe karmienie butelką. Akcesoria laktacyjne. położna
Laktacja, czynniki zaburzające laktację, zapobieganie problemom laktacyjnym. Pomoc laktacyjna. Ćwiczenia korygujące postawę oraz przepływ limfatyczny. położna
Pielęgnacja noworodka/niemowlęcia okiem położnej. Kąpiel noworodka i inne czynności higieniczne. Opieka nad noworodkiem. Rola ojca. Zasady przewozu dzieci w aucie. położna
Ćwiczenia przeciwzakrzepowe i oddechowe. położna
Pierwsza pomoc dziecku w sytuacjach nagłych. ratownik / położna
Tworzenie warunków dla zapewnienia bezpieczeństwa dziecku. ratownik / położna

Szczegóły kursu

📅 Czas trwania

10 tygodni (20 spotkań)
40 godzin łącznie

🕐 Częstotliwość

2 razy w tygodniu
po 2 godziny

📚 Struktura

24h zajęć teoretycznych i praktycznych
16h gimnastyki i relaksacji

👥 Grupa

14 osób (7 kobiet ciężarnych + 7 osób towarzyszących)

🤰 Wymagania

22–29 tydzień ciąży
Zamieszkanie we Wrocławiu

💰 Koszt

BEZPŁATNIE
dla mieszkanek Wrocławia

Kadra prowadząca

Zajęcia prowadzą doświadczone położne, lekarze, ratownik, psycholog oraz fizjoterapeutki o specjalności uroginekologicznej i dziecięcej, którzy mają doświadczenie w prowadzeniu zajęć w szkole rodzenia i znakomicie nawiązują kontakt z przyszłymi rodzicami.

Dziękujemy za przyznane środki finansowe

Herb Wrocławia

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami - chętnie odpowiemy na wszystkie pytania dotyczące programu.